Saturday, August 27, 2016

108回の太陽礼拝

私も教えているヨガスタジオが場所移動して新しくなったので、その記念に108回の太陽礼拝イベントがあって、行ってきました〜。
同じ繰り返しのポーズが途中から瞑想ゾーンに入った気分だったよ。そして思ったよりも108回は短く感じて楽しかった。
毎日のヨガ練習も大阪のワークショップ以来少しおそろかになってたので、これを機にまた頑張りまーす。
Just done with 108 Sun Salutation for the new yoga studio opening event! Wow! It was actually very meditating, and went faster than I imagined. My daily (home) practice hasn't been slacking since Osaka workshops, and I think that today is the good kick start to come back to it :)

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