Friday, June 10, 2016


やっと今日お家でプライマリーシリーズ(アシュタンガヨガのシリーズのひとつ)を全部やったよ。 ヨガの先生になってわかった事は、自分の練習が全然できないなーってこと。教えてるだけで自分も練習した気分になっちゃうんだよね♪ このお家練習がこのまま続く事を願う。で、ここで公表しちゃったから、これを機会に頑張ってみる。(Day1)
Finally I've practiced entire Primary series (one of the sequence from Ashtanga yoga) this morning! One thing I realized to become a yoga teacher is that it is hard to keep up with your own practice. I really hope this daily practice stick with me, and I hope that sharing this here will motivate me.. (Day1)

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