Monday, August 25, 2014

ヨガスートラ Doodle

この間から読んでる本『パタンジャリのヨガ•スートラ』の1−2に、
"Yoga Chitta Vritti Nirodha" というのがある。『心の作用を止滅する事がヨガである。』(本より抜粋)日本語にすると難しいね。
ポーズとしてのヨガではなくて、もっと大きく毎日の生活や生きていく事において、
『自分の心の中にあるいろいろな思考をコントロールする事がヨガである』と英語の本ではこんな感じで書いてある。(こういう時は英語のほうが簡単に理解出来る気がするなぁ)
これ以降のスートラにも詳しい事が説明してあるんだけどね、そして私が人に説明するほどまだを読み込んで理解できてる訳じゃないんだけど。。
こ〜れが、なかなかね〜、出来ないんだよね。
これはTTトレーニング中も重要なスートラとして何度も出てきたし、、私のヨガの先生達はポーズの練習中にもこれをよく言う。

もし心をコントロールできるのなら、感じたくないと思う感情や思考(エゴ、憎しみ、悲しみ、後悔などなど)ともっとうまくつきあっていく事が出来るんだろうなぁ。
こんな生き方をしたいと思う傍ら、そんな事が出来るのは仙人だぁ〜って思うし、いろいろな感情が湧き出ちゃって止められないのが人間らしくて面白いんじゃないの〜?とか思っちゃうしね。

何となく浮かんできたい落書きがこんな感じ。
Doodle I did inspired by the book I currently reading "Yoga Sutra of Patanjali"
Sutra1-2 "Yoga Chitta Vritti Nirodha"  --- Controlling the thought waves in the mind is Yoga.

This sutra is always said by my teacher during my asana practice, and my teachers mentioned many times that it is very important sutra.
This applies to not just for poses but for the life we live.
I am not the person who can explain well about this.

However, if I am able to control the thought waves in my mind, it would be easy to deal with some of the emotions that  I don't want to feel (ego, hate, sad, regret..etc).

Anyway, when I thought about this sutra, this is what I came up with:)

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