Thursday, July 10, 2014

トレーニング始まりましたぁ〜。

先日の7月5日土曜日からヨガのティーチャートレーニングに通い始めました。
これから8月10日まで週末は朝10時から6時まで、
ウィークデーは朝5時から9時まで、みっちりお休みなしの5週間。ガンバらねばいけましぇん。

ヨガアライアンスの200時間のトレーニングはヨガの考え方やポーズの練習に加えて、呼吸法、瞑想、人体学&生理学、それに人への教え方やビジネスについて、基本的な事いろいろ教えてもらえます。

学校は久しぶりで楽しいけど、体の構造とかエネルギーの流れとか、英単語がわかんない上にサンスクリット語も出てくるしで、理解するのに超時間かかる。
得意な講義は、ポーズの練習だな。わかってるポーズの練習してるのが1番楽チンだわ(笑 体育会系ではない私が、人生で一番体育会系な時を過ごしている気がするよ。

今回のトレーニングは、私を含めて10人の生徒さん、その中にはスタジオでよく見かける顔もありで、先生も私がグアムへ来て通い始めたスタジオの先生がトレーニングをしてくれてるので、緊張せずアットホームな感じでいいよ〜♥️

朝5時からスタートするトレーニングの為に4時に起きる!という、かなり私にとっては至難の業をただいま4日間ほどやり遂げたよ。威張ってる場合ではないけど、まだあと4週間もあるし。(ちなみに目覚まし時計3つとお友達にテキストメッセージ送ってもらってます。)
夜鷹な私は未だに夜も何時に寝ればいいのだか?うまく計算出来ない。
今のところは緊張バリバリしてるので、朝なんとか4時に起きれてるけどね。
朝のドライブは真っ暗(しかもグアムって街灯少ない?)だけど、
帰りはめっちゃ爽快な朝で気持ちいいよ〜。

(なので、これからの数週間はブログはトレーニングネタが多くなるよ。)
As some of my friends already knew that I was going to attend Yoga Teacher Training.  It finally started last week. I attend this training for next 5 weeks. Weekends 9am-6pm, and M-F 5am-9am.  Yes, it starts at 5AM!!!!  I have an issue waking up early morning recently, so I was super nervous about this. With 3 alarm clocks and my friend's text message every morning, I managed to wake up at 4am so far. whewww...
There are 200 hours of getting lectures of philosophy, physiology, anatomy, meditation, breathing, asanas, and etc, and my favorite practicing poses.
I like being in a school, but omg..names in physiology and anatomy and Sanskrit languages gave my brain hard times.  I have never been a physical kind of person( I used to dislike PE or Gym classes), but right now I prefer using my body more than my brain. 
There are 10 of us getting trained at this time. I have seen or known some of the students already through yoga lessens, and I also know the teacher well enough since I practiced with her a few times/week for last 6 month or so.  I feel very comfortable to be there, and feel lucky to take this opportunity:)
My drive to the studio in the morning is super dark. (it's almost scary, I think there is not enough street lights on Guam..) however, when I am done, LOOK! it is super pretty.

2 comments:

  1. 新しいことにチャレンジ!スタートしたんだね!
    これではっちゃんに、プライベートレッスン頼めるぅぅぅ^^
    あ、超初心者から、、よろしく笑
    私もがんばろうっと!*^^*

    動きださなけりゃ、何もはじまらないーい♪  ひろまめ

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    1. ひろまめちゃん、そうなのよ〜。とうとう始めちゃった。
      まぁ、自分の為にね〜。先生になる(?)ためのトレーニングなのだろうけど、なんかヨガの基本の基本が教えてもらえるから、それだけでもなんか楽しいよ。
      ヨガはひろまめちゃんからも本もらって、あの時はまさかこんなトレーニングに将来参加するとは思っても見なかったのにね。
      プライベートレッスンといわず、一緒にレッスンしたいね〜。

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