Saturday, May 4, 2013

ヨガ&モツ鍋『はんべえ』

昨日から名古屋のビクラムヨガにまた行き始めたよ〜ん。
やっぱりヨガ好き♥
終わった後の心と体のスッキリ感がいい。
ついこの間までの暴飲暴食(楽飲楽食といったほうがいい)のおかげで、
脂肪が増えたし筋肉落ちたらから、
いきなり筋肉痛になるし、肩も贅肉でポーズツライけれど、
それも克服したくて張り切ってます。
中国雑技団のようにはなれないけれど、もっと柔軟でしなやかになりたい!
ビクラムヨガに限らず、グアムで少しやってみたアシュタンガヨガとかね
ハタヨガもやってみたいなぁ。もっと知りたいヨガの事。
そして、もう1つのヨガをエクササイズとして練習する大きな理由。
それは、食べる事が大好きだから♥
普通の生活では新陳代謝がおっつかないので、ヨガでなくてもエクササイズは不可欠であります。

今日は久しぶりにあった親友&ヨガ友のKちゃんとヨガ&ディナーデートしてきました。
ヨガ後に行った先は、もつ鍋屋さん『はんべえ』(名古屋、栄)
Kちゃんとは毎回私が日本に帰ってくるとここに来ます♪
コラーゲンプリプリなのでお肌モッチリ、そしてたらふく食べてお腹もトップリです。
その後、JR電車待ちを理由に入ったモスバーガーでデザートも食べちゃいました♥ まさにフルコース♪ 
明日からまた頑張りますっ!
IMG_9834 ゆずサワーで乾杯 @はんべい 鶏のちょれぎサラダ? @はんべい もつ鍋 @はんべい モスのデザート シューポットシェイク コーヒー
I went to yoga practice with my best and also yoga friend today.
I love practicing yoga just because it helps to cleanse my mind and gain some energy to my body. 
After yoga, we had yummy giblet hotpot dinner. ( I don't know if giblet hotpot sounds good to foreigners, tho. Probably you will say, Yikes!, but it is pretty delicious.)
And of course, we had some sweets after dinner.
That is another reason why I need to practice yoga as my (almost daily)exercise. 
I LOVE LOVE LOOOOOVE to eat and drink!
So, I need to love practicing yoga:) 

No comments:

Post a Comment