Friday, February 24, 2017

節分豆まき

節分の豆をまきに友達が日本からやってきた。
来る2日前にいきなり決めて、正味1.5日くらいの弾丸グアム。
以前ここに住んでいた人たちをびっくりさせるって理由もあったけど、
その無茶振りが素敵♪
そんな思い切りの良さが気持ちよいね。
朝ヨガにも参加してくれて、買い物も行って、ご飯たくさん食べて、話して飲んで、
そうそう初めてサップもしてみたよ、1.5日間めっちゃ遊んだ〜。

Wednesday, January 18, 2017

グアムの空は本当に綺麗よ。

満月直後の朝。
タモン湾は西なので朝日は見られないけど、夕日が綺麗に見れる。
でも、これは朝6時ちょっとすぎ、まだまん丸のお月様が空に残ってて、月明かりが海とプールに写って本当に綺麗。
この時期は日が昇るのが遅いので、これがいつ見れるかと楽しみにしてたんだよ❤️
お昼間の海は超リゾート感たっぷりです。
写真で見て、すごい所に住んでるな〜って心からうっとり。
私はビーチに行ったわけではなく、この景色が見えるホテルでブランチしてただけだけどね(笑なんか、トロピカル感満載でいいよね。
今年も虹めっちゃ見てます。
この場所から見れる虹はもう1月だけで、10本超えてるよ!
虹は何回見ても、ついつい写真撮りたくなる。
ソーシャルメディアに虹写真ばっかり載せて、これでもか〜っていう感じなんだけど、それでもね、なんか虹はワクワクするよね。
ラッキーな気持ちになれるもんね〜。


Wednesday, January 11, 2017

ウニごん病院へ

数日前のことですが、ウニさんまたまた膀胱炎?尿路感染症?になった模様。
夜中から調子が悪くてね、ちょうど4、5ヶ月前の症状と同じだったので、そんなに驚きはしなかったけどね、でも前回は最初のお医者さんへ行った後(お注射4本)めちゃくちゃ調子が悪くなっちゃって、結局最終的にお医者さんを変えて計3回、お泊まり1泊になっちゃったからね、今回は同じ道を辿っては行けないと思って、即前回最後に連れて行ったお医者さんへ行きました。
動物病院では、元気のいいゴールデンンちゃんがいっぱいいて、楽しくじゃれたり吠えたりしてたから、ビビったのかもしれない(笑)
先生の前でもすごく調子悪いんです的な感じだったのに、家に帰って来たらケロリとした様子で、ご飯ばっかり欲しがって、遊びたがるし、いつもの元気なウニさんに復活してました。
前回最初に連れて行ったお医者さんはお注射が多いんですが、新しいお医者さんはお薬を処方してくれるので、まだ薬あげてます。
あ〜、なんとなく調子良くなった様子でよかった!
すっかりウニさん依存症なので、ウニの調子が悪いと私もものすごい凹む。
もうそろそろ11歳になるし、何かと体調を崩すこともあるのはわかっていてもね、それでもやっぱり『ココが痛い!』とか『気持ち悪い!』とか喋ってくれないからさ、心配になるよね。

そして、ヨガの練習もサボっちゃいました。(まあこれは言い訳)

Thursday, January 5, 2017

バースデー

クリスマス&新年とめでたいこと続きで、私の誕生日がきた〜。
新年と自分のお誕生日でようやく新たな1年をお迎えする感じです。
朝からホテルヨガ教えてたら、レッスン中に今年初めての虹をみたよ。今日のレッスンはこれだけだったから、家に帰って自己練頑張りました。新たな気持ちでね。またまたウニに邪魔されながらね。
午後からは、長年私の身体もご苦労様のお誕生日マッサージ行って来ました。
ヨガのあるポーズの練習頑張りすぎ(?)で、ここ2、3日は首の付け根から肩甲骨あたりが痛くって、本当はお誕生日マッサージだったんだけど、首の付け根もほぐしてもらえて一石二鳥でちょうど良かったわ。
マッサージのお姉さんはなかなか面白い人で、タイマッサージの資格やアュルベーダの話で盛り上がって、また興味がモクモク湧いて来ちゃってお話ししっぱなしのマッサージだった。リラックスというより、刺激をたくさん受けて帰って来ました。

お友達が遊びに来てくれて一緒にお茶したり、夜はディナーにも連れて行ってもらって、1日盛り沢山なバースデーでした。

家族と親しい友達にお祝いしてもらったし、よいバージョンアップ日となりました。
新たな気持ちで過ごしたら、いつもと同じことも違って見える。
そんな風に過ごせば、毎日が素敵な日になるだろうね。

Tuesday, January 3, 2017

明けまして、おめでとうございます。

明けまして、おめでとうございます。

クリスマスデコはあんなにあったのに、お正月用は獅子舞しかないわ。主役は全く関係なくクリスマスに友達にもらった「ハリポタ」www。
2016年もヨガを通して、沢山の出会いがあって、多くの人に応援してもらったり、刺激を受けてわくわくして楽しかったなぁ。
良い先生にも恵まれて、いっぱい学んだし、やっぱ先生ってすごいわっ思いました。そんな先生方に一歩でも近づけるように、そしてもっと良い生徒でありたいな〜と思う。
そして、練習を続ければ少しづつできるようになったりするプロセスを、味わえるようになった。もともとそんなにせっかちではないから焦りはないんだけどね。練習を続けるという事の大切さをいろんな面で学びました。
 2017年はもう少しだけ前に進んでいきたいと思います。
心はいつでも前向きなんだけどね、行動力?実践力?がイマイチ。
というか、計画力が本当に乏しい。
もっと着々とやって行かないと、あっという間に2018年がきちゃう焦りがすでにあるので、今年こそはもう少しプランを立てて活動していこう。
というわけで?早速行動に移してみた。
正月とは全く関係ないけど、1つながりで念願の"Rogue One"観てきました。
大晦日は、ハリポタ(2回目)も見たので、年を越して映画館2連チャン。やっぱスターウォーズ好きっ。 最後にプリンセス・レイア出てきた時、 号泣してしまいました。 
そんなこんなで、今年もよろしくお願いします。

Tuesday, December 27, 2016

クリスマス


 日本でもクリスマスはもちろんお祭り的な日ですが、アメリカではクリスマスは本当の休日です。そして来週くる新年よりも大事なホリデーだよ。
感謝祭からこのクリスマスまでの1ヶ月は街中がホリデームードで、特にクリスマスや年末に近づいくると、親しい人やお友達に会う機会が増えるし、私は今年もできずじまいで終わっちゃったけどお友達からホリデーカードを頂いたりして、自分が人と繋がって生きてるんだな〜っという事を感じるよ。
そういうことを改めて感謝したり表したりするのがこのホリデーシーズンの良いところだよね

クリスマスイブデー&クリスマスが土日だったから、私が朝ヨガ教える日なので早起きしなくちゃいけないから、今年は特別お家でパーティーをしなかったのね。
せっかくのクリスマスだし、なんかした方が良かったかな?なんて思ったけど、いい感じにお友達にお呼ばれしたり、親しい人とご飯にでかけたり、予定が詰まりまして、パーティー準備のストレスなしのこんなクリスマスも悪くないね。

イブデーは、早朝からヨガ2本指導して、レストランにランチ行って、おやつにクリスマスギフトで頂いたホールケーキをみんなで食べたり、お友達が夜ご飯作ってくれた。
そしてクリスマスの日には、6時半の朝ヨガ指導の後、ヨガ友と一緒に毎週日曜日恒例のヨガの自主練もしたんだよ〜(クリスマスだというのに、みんな集まっちゃうし、すごいわ。笑)
夕方はポットラックパーティーにもお呼れもしちゃったし、みんなのニコニコに一気にたくさん触れた楽しい2日間でした。
ポットラックには、前にも作ったきんぴらゴボウ巻きを作って持ってきました。
あ〜、でも食べた、食べた、食べた〜!
そして気がつけば2017年までもう1週間もないっ。
日本人としては、新しい年を迎えることが結構大事なんだけどな〜。
とりあえずお掃除しよっ。

Thursday, December 22, 2016

毎日少しづつ

ちまたでは、ホリデーシーズンで何かと忙しいんだろうけど、私はホリデーシーズンで逆にレッスンがお休みになったりして、普段よりも時間があるような気がする。
やっと必須なクリスマスショッピングも終わったし。
ラッピングも80%終わったし。
るんるん♪

この間のブラックフライデー・セールで、宅練(自宅で練習)のためにマンドゥカで円筒のフォームでゴロゴロマッサージしたりするのと、コルクのブロックを2つ買ったのが、先日届いた。
ティーチャトレーニングの時に先生に、『ヨガを人に教えるという前に、私自身が自分の練習をちゃんとしないといけない。』と言われたのをいつでも思い出す。

今年に入ってからは、スタジオでマイソールスタイルの練習にあんまり参加できない今の私の状況と、日本でのワークショップなどのお手伝いに行くための準備とで、グータラな私にもようやく宅練がやっと定着してきた。
といっても、まだオン&オフで週5、6回必ずではないし、WS後は緊張の糸が必ず切れて練習できない日が続いたりもしてたけどね。
まぁそれでも2016年はかなりの進歩。

この間のダン先生がグアムにきてくれた時に貰ったポーズも練習しなくちゃなんだけど、結構ポーズが大変になってきたので、体が絶好調じゃないと練習したいと思えないのと、最近は2時間くらいかかっちゃう練習を1人で黙々とはなかなかできないけど、それでもやっぱり私が練習してこそ人に何か伝えられるんだという事や、TTで先生から言われたあの言葉を改めて噛み締めながらやってる。

週1にヨガ友達と一緒に自主練してるんだ。だから、その日に友達から刺激を受けてまた頑張ろう〜ってリセットして、そして、スタジオで教える時は生徒さんから刺激を受けて私も練習しなくちゃって思うんだよ。
生徒さんや友達が初心者でも長年練習している人でも関係なく、彼からめっちゃインスピレーションを受けるんだよね。

しかーし、家にいる小悪魔ちゃんが、必ずと言っていいほど邪魔してくる。
邪魔しているつもりは無いのかもしれないけど、グータラアピールがすごくて、その誘惑に負けそうになるわ。

新しいブロックもすでにウニの枕として貢献しております。